Gesundheit in Hohenlohe

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Entspannungspädagogik

Anneliese Müller, zertifizierte Entspannungspädagogin und Gästeführerin
Reinthalerstraße 111
74564 Crailsheim
Tel.+49 7951 964713, Fax: +49 7951 964711
info@hftours.de
 

 

Wellness für Körper und Seele
Die Kunst im Alltag zu entspannen

Dieses Ziel kennzeichnet die Philosophie meiner Gesundheitsangebote. 

Unsere schnelllebige Zeit führt häufig zu Kopfschmerzen, Nervosität, Schlaflosigkeit und Konzentrationsproblemen. Dem gezielt entgegen zu wirken, wird hier vermittelt. Es werden Wege zum Stressabbau aufgezeigt und geübt, diese kann dann jeder Teilnehmer in seine persönliche Lebenssituation anwenden.

In Gruppen oder einzeln erleben und erfahren Sie je nach Angebot verschiedene Entspannungsmöglichkeiten wie Phantasiereisen, Achtsamkeitswahrnehmungen, aktive Entspannung nach Jacobson, Entspannung durch Musik, Meditation, Malen oder in der Natur. Und Sie erleben die wohltuende Tiefenentspannung.

In Kursen werden verschiedene Entspannungsübungen vermittelt. Bei Workshops finden Sie mögliche Stressoren und lernen weitere Möglichkeiten der Entspannung kennen. Danach erarbeiten Sie die optimalen Hilfen für sich selber.

Urlauber in Hohenlohe erhalten die Möglichkeit, an einem 4-Tages-Kompaktkurs teilzunehmen. Dank guter Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen übernehmen diese einen Großteil der Kursgebühren. Ein Besuch im Solebad in Schwäbisch Hall oder Niedernhall kann eingeplant werden, falls dies erwünscht ist. 

Gerne erhalten Sie weitere Informationen. Kontaktieren Sie einfach mein Büro.