Freue dich auf eine entspannende Yoga- und Achtsamkeitseinheit mit Herzmeditation, gefolgt von einer wohltuenden ayurvedischen Suppe.
Am Valentinstag lädt das Kocherwerk dich ein, dich zu bewegen, zu atmen und dein Herz zu öffnen – mit fließenden Yogaübungen, schwungvollen Bewegungen, Ruhe schenkenden Achtsamkeits- und Atemübungen sowie einer Herzmeditation.
Diese 90 Minuten sind eine liebevolle Einladung an deinen Körper, deinen Geist und dein Herz – für mehr Vitalität, Freude und Verbundenheit im Alltag. Anschließend genießt du eine wohltuende ayurvedische Suppe mit passendem Tee.
Zur Teilnahme an der Veranstaltung benötigst du keinerlei Vorkenntnisse.
